Menjelaskan Macam-Macam Gerakan Antagonis dengan singkat

Yang berdasarkan arah geraknya, gerakan antagonis dapat dibedakan menjadi beberapa macam yaitu:

Fleksi >< Ekstensi

Fleksi ialah gerak otot fleksor sehingga bagian tubuh menekuk, misalnya menekuknya lutut dan siku. Sedangkan, ekstensi ialah gerakan otot ekstensir untuk meluruskan kembali bagian tubuh yang telah ditekuk misalnya dengan cara meluruskan kaki atau siku.

Abduksi >< Aduksi

Abduksi merupakan gerakan anggota tubuh yang menjauhi sumbu tubuh, misalnya merentangkan tangan sampai dengan sejajar dengan bahu. Sedangkan aduksi merupakan gerakan anggota tubuh mendekati sumbu tubuh, misalnya menegapkan tangan kembali setelah direntangkan.

Pronasi >< Supinasi

Pronasi merupakan gerakan memutar telapak tangan dan jari untuk menelungkup. Sedangkan supinasi merupakan memutar telapak tangan dan jari untuk menengadah.

Depresi >< Elevasi

Depresi merupakan gerakan menurunkan anggota tubuh. Sedangkan gerakan elevasi merupakan mengangkat anggota tubuh.