Halitosis: Definisi, Penyebab, Bakteri Terlibat, Pengobatan, Pencegahan dan Tips

Dikenal hanya sebagai bau mulut, atau lebih khusus bau mulut kronis yang bertahan bahkan ketika individu yang terkena mengambil langkah-langkah untuk menguranginya.

Definisi Halitosis yang komprehensif tidak hanya mencakup maknanya yang terkenal tetapi juga alasan mengapa hal itu terjadi dan apa yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

Kata tersebut merupakan kombinasi dari bahasa Latin halitus dan akhiran Yunani -osis, dan secara harfiah berarti “kondisi nafas”. Pengenalan bau mulut didokumentasikan dalam tulisan medis Mesir yang berasal dari 1500 SM.

Dokter kuno menyarankan menggunakan kombinasi herbal dan anggur untuk menghilangkan halitosis. Penyembuh holistik Tiongkok awal memahami bahwa lapisan putih pada lidah mungkin bertanggung jawab atas bau mulut dan menemukan pembersih lidah yang belum sempurna.

Namun, baru pada tahun 1920-an ketika Listerine memulai kampanye pemasaran yang agresif untuk obat kumurnya, istilah “Halitosis” menjadi bagian dari kosakata sehari-hari.

Hampir 50 tahun yang lalu, Dr. J. Tonzetich, seorang peneliti yang bekerja untuk University of British Columbia, akhirnya menemukan akar penyebab bau mulut dengan menunjukkan bahwa bakteri anaerob dan senyawa sulfur yang mudah menguap yang mereka keluarkan sebagai bahan limbah menyebabkan halitosis.

Berdasarkan wahyu ini, para ilmuwan kemudian dapat menciptakan solusi yang menargetkan dan membunuh jenis bakteri ini.

Apa Penyebab Halitosis?

Penyebab utama halitosis adalah mulut kering atau xerostomia . Selain membantu kita mengunyah, menelan, dan mencerna makanan, air liur juga meningkatkan kesehatan mulut dan mempertahankan tingkat pH optimal di mulut (lebih dari tujuh persen).

Ketika seseorang menderita xerostomia, mulut menjadi tempat berkembang biak yang sangat baik bagi bakteri anaerob, atau bakteri yang berkembang biak di lingkungan di mana ada sedikit atau tidak ada oksigen. Selanjutnya, penurunan kadar ph menciptakan kondisi asam yang tinggi yang juga mengarah pada pertumbuhan bakteri anaerob.

Ketika berbicara tentang Halitosis, Anda perlu memahami mengapa bakteri ini menyebabkan bau mulut. Anaerob oral ini mengkonsumsi protein dalam bentuk lendir, partikel makanan, dan kotoran lain dari mulut yang tidak disikat dan dibilas dengan benar.

Mulut yang memiliki mulut kering tidak memiliki cukup air liur beroksigen untuk membantu menghilangkan kotoran dari mulut.

Akibatnya, bakteri yang mengonsumsi protein oral mengeluarkan sejumlah besar senyawa sulfur yang berbau seperti telur busuk atau bahan organik yang membusuk.

Jadi yang pada dasarnya menyebabkan Halitosis Kronis adalah kotoran bakteri anaerob yang difasilitasi oleh fermentasi peptida dan protein yang ditemukan dalam cairan sulkus gingiva, air liur, sel epitel yang terdeskuamasi, dan darah.

Senyawa belerang yang mudah menguap menghasilkan zat paling berbau busuk yang menguraikan definisi halitosis. VSC terutama mengandung dimetil sulfida, hidrogen sulfida, dan metil merkaptan, semua senyawa yang mengeluarkan bau busuk yang kuat yang menyerupai telur busuk dan/atau daging yang membusuk.

Bakteri anaerob Gram-negatif yang ditemukan dalam plak juga menciptakan bau mulut dengan mengisi mulut dengan produk sampingan metabolik yang berbau kuat seperti putresin, asam valerat, skatole, dan asam butirat.

Spesies bakteri yang lazim dalam kasus halitosis kronis meliputi:

Eubacterium.

Porphyromonas gingivalis.

Treponema dentikola.

Tannerella forsythensis.

Jenis bakteri ini juga menyebabkan gigi berlubang dan penyakit mulut serius lainnya yang dapat menyebabkan sepsis, infeksi darah yang berbahaya karena infeksi yang tidak diobati.

Halitosis kadang-kadang disebabkan oleh tonsilloliths atau batu amandel yang tertanam di dalam amandel. Batu amandel adalah bercak putih kecil dari puing-puing kalsifikasi dari mulut yang mengeluarkan bau belerang saat digigit atau hancur secara alami.

Pengobatan dan pencegahan

Pengobatan untuk bau mulut (Halitosis) akan tergantung pada penyebabnya.

Umumnya, pengobatan yang paling efektif adalah dengan meningkatkan kebersihan gigi Anda. Sebagai bagian dari rutinitas harian Anda, Anda harus:

Flossing di antara gigi

Sikat gigi dan gusi

Bersihkan lidahmu

Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membeli sikat gigi elektrik, yang dapat membuat pembersihan lebih mudah dan efektif.

Membersihkan gigi

Dokter gigi Anda mungkin akan merekomendasikan menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride .

Berikut adalah beberapa tips tentang cara menyikat gigi dan menjaga kesehatan mulut.

Anda harus:

Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghilangkan sisa makanan yang dapat menyebabkan gigi berlubang, menyikat gigi sendiri hanya membersihkan sekitar 60% permukaan gigi.

Pilih sikat gigi berukuran kecil atau sedang dengan bulu sintetis berumbai yang lembut.

Ganti sikat gigi Anda setiap tiga hingga empat bulan.

Sikat gigi setidaknya selama dua menit, Anda dapat memiliki sikat gigi di tempat kerja atau sekolah sehingga Anda dapat menyikat gigi setelah makan siang.

Sikat semua area gigi Anda, dengan perhatian khusus di mana gigi dan gusi Anda berada, dokter gigi atau ahli kesehatan mulut Anda dapat merekomendasikan penggunaan sikat untai tunggal khusus untuk area masalah tertentu di mulut Anda.

Gunakan sikat gigi terpisah atau pengikis lidah untuk menyikat lidah Anda dengan ringan – beberapa sikat gigi memiliki pembersih lidah di bagian belakang kepala sikat.

Hindari menyikat gigi selama 30 menit setelah minum minuman asam, seperti jus buah, atau makan buah asam, seperti jeruk, untuk membantu mencegah abrasi gigi.

Dokter gigi Anda mungkin menyarankan agar Anda berkumur setiap hari dengan obat kumur antibakteri atau anti-bau. Ini seharusnya tidak menggantikan menyikat gigi, tetapi dapat dimasukkan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

Baca lebih lanjut tentang kesehatan gigi dan cara menjaga kebersihan gigi.

Pembersihan gigi tiruan

Jika Anda memakai gigi palsu, gigi palsu harus dilepas pada malam hari untuk memberi kesempatan pada mulut Anda untuk beristirahat. Bersihkan gigi palsu Anda dengan baik sebelum memasangnya di pagi berikutnya:

Jangan gunakan pasta gigi untuk membersihkan gigi palsu Anda karena dapat menggores permukaan dan menyebabkan pewarnaan.

Bersihkan gigi palsu Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air hangat, krim gigi palsu, atau tablet pembersih gigi palsu.

Gunakan sikat gigi terpisah untuk membersihkan gigi palsu Anda.

Gigi palsu Anda harus tetap bersih dan segar jika Anda mengikuti rutinitas ini. Ini juga akan membantu mencegah penumpukan plak, yang dapat menyebabkan bau mulut.

Tips nafas segar

Untuk membantu menjaga napas Anda tetap segar, Anda harus:

Berhenti merokok

Makan makanan yang sehat dan seimbang dan hindari makan makanan yang sangat pedas atau pedas.

Kurangi makanan dan minuman manis, karena dapat meningkatkan jumlah bakteri di mulut Anda.

Kurangi konsumsi alkohol Anda.

Kurangi kopi.

Minum banyak air untuk membantu mencegah mulut kering.

Kunyah permen karet bebas gula setelah makan untuk merangsang aliran air liur, ini akan membantu menghilangkan partikel makanan yang tersisa.

Anda harus mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan rutin. Melakukan pemeriksaan gigi secara teratur akan memastikan bahwa semua plak dan kalkulus, yang sebelumnya dikenal sebagai karang gigi, dihilangkan dari gigi Anda, terutama di area yang sulit dijangkau.

Dokter gigi Anda dapat merekomendasikan cara terbaik untuk membersihkan gigi dan gusi Anda, dan menunjukkan area yang mungkin Anda lewatkan. Mereka juga dapat mengidentifikasi tanda-tanda penyakit gusi dan memastikan perawatan dini.

Gangguan gastrointestinal

Bau mulut dapat disebabkan oleh masalah pencernaan, seperti infeksi H. Pylori atau penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Dapat dirujuk ke ahli gastroenterologi.

Perawatan yang direkomendasikan akan tergantung pada jenis kondisi gastrointestinal yang Anda miliki. Misalnya, jika Anda menderita sakit maag, Anda mungkin memerlukan kombinasi dua atau tiga antibiotik yang berbeda dan penghambat pompa proton (PPI), ini dikenal sebagai terapi eradikasi.