Pengertian teknik penyerangan bola basket dan voli

Pengertian pola penyerangan adalah strategi yang digunakan masing-masing tim untuk mencetak point dan menjadi tim yang menang. Pengertian teknik penyerangan bola basket dan voli adalah strategi penyerangan mencakup taktik secara individu maupun tim, prinsip dari penyerangan adalah upaya untuk mematikan bola di lapangan lawan dengan jalan apapun sesuai yang diperkenankan dalam peraturan permainan bola voli dan bola basket dan tetap sportif.

Pola penyerangan bola voli adalah:

  1. Melindungi Penyerang (cover). Maksud dari melindungi penyerang adalah serangan yang dilakukan oleh pemain penyerang yang bolanya melambung dari block bendungan lawan. Bola dari block bendungan lawan ini harus diterima oleh timnya secara bersama-sama. Tujuan dilakukan secara bersama-sama adalah untuk mengcover seluruh lapangan terhadap bola yang dilambungkan kembali dari block pihak musuh. Jarak yang bisa dilakukan oleh sebuah tim tergantung dari teknik yang digunakan pada tim tersebut.
  2. Teknik-Teknik Penyerangan. Agar lawan tidak bisa mengembalikan bola kepada kita. Maka yang harus kita lakukan adalah dengan melakukan smash secara keras. Pukulan yang keras akan membuat pihak musuh kelelahan.

Ada 4 jenis smash yang biasa dilakukan oleh pemain bola voli, diantaranya :

  • Dump [ berpura-pura melakukan smash ]
  • Melakukan smash dari pergelangan tangan
  • Frontal smash dengan twist [ smash depan sambil memutar ]
  • Frontal Smash [ smash depan ]

4 tahap yang harus dilakukan dan diperhatikan untuk melakukan smash, adalah:

  • Tahap pertama adalah run-up [ lari menghampiri ]
  • Tahap kedua adalah take-off [ melompat dengan baik ]
  • Tahap ketiga adalah hit [ memukul bola dengan akurat ]
  • Tahap ke empat adalah landing [ mendaratkan seluruh badan dengan baik ]

4 teknik penyerangan bola basket adalah:

1. Penyerangan kilat berpola.

Penyerangan kilat berpola adalah serangan yang dilakukan ketika situasi-situasi tertentu seperti dari bola rebound, bola lemparan kedalam, dan lain-lain.

2. Penyerangan bebas.

Pola penyerangan bebas adalah pola penyerangan yang dilakukan dengan hanya mengandalkan kemampuan teknik, taktik, dan fisik setiap pemain. Mesikpun pola bebas, tetapi perlu koordinasi yang baik antar pemain untuk menghasilkan serangan yang mematikan dan mencetak poin.

3. Penyerangan kilat.

Pola penyerangan kilat adalah pola penyerangan yang hanya membutuhkan dua atau tiga umpan lalu kemudian melakukan shooting ke arah ring lawan. Pola penyerangan kilat sangat bermanfaat ketika melakukan serangan balik karena pemain lawan belum menempati posisinya. Serangan kilat merupakan salah satu pola penyerangan yang mematikan.

4. Penyerangan berpola.

Penyerangan berpola adalah penyerangan yang dilakukan dengan mengatur setiap pemain yang mempunayi tugas-tugas tertentu. Dalam pola ini, pergerakan pemain dan bola dilakukan dengan kerjasama yang baik sehingga penyerangan dapat tersusun dengan rapi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *