Bagaimanakah Cara Untuk Mencegah Penyakit Maag?

Penyakit maag merupakan sebuah penyakit yang dapat menyerang siapa saja, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Penyakit maag ini bila tidak dicegah atau ditindaklanjuti akan semakin bertambah parah.

Di bawah ini ada beberapa cara untuk mencegah penyakit maag, atau supaya penyakit maag tidak menyerang, yaitu:

  • Menghindari stress dan bekerja terlalu berat.
  • Mengkonsumsi makanan yang ringan dan lunak.
  • Tidak terlambat makan.
  • Jangan makan berlebihan.
  • Tidak memakan makanan yang pedas, asam, keras dan lain-lain yang dapat mempengaruhi radang lambung.
  • Buang air besar secara teratur.
  • Mengurangi makanan yang bisa membentuk gas, sehingga menyebabkan perut kembung, misalnya ubi dan nangka.
  • Berolahraga secara teratur.
  • Mengkonsumsi makanan seimbang dan kaya serat.
  • Banyak minum air putih.
  • Tidak merokok
  • Pola makan teratur.
  • Tidur teratur.

penyakit maag

Cara pengobatan penyakit maag

Dalam mengobati penyakit maag, yang harus dilakukan adalah menghilangkan penyebabnya. Misalnya, untuk beberapa tipe gastritis, mengurangi asam lambung dengan mengonsumsi obat akan sangat membantu. Antibiotik untuk infeksi. Jika disebabkan oleh alkohol, AINS dan aspirin konsumsinya harus dikurangi hingga dihentikan.

Penanganan dini terhadap sakit maag bisa dilakukan dengan mengkonsumsi obat yang bisa menetralkan atau menghambat produksi yang berlebihan dari asam lambung (jenis antasid). Selain itu, penanganan yang dilakukan ialah dengan mengatur agar produksi asam lambung dapat terkontrol.

Artikel terkait lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *