Pengertian Hipertensi

Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang paling umum yang mempengaruhi sejumlah besar orang. Hampir 77 juta orang di Amerika Serikat jatuh korban karena tekanan darah tinggi sesuai dengan estimasi dari American Heart Association.

Advertisement

Darah dipompa ke seluruh tubuh oleh jantung melalui arteri. Pada hipertensi, tekanan darah di arteri ini tetap terus-menerus pada tingkat yang lebih tinggi, itulah sebabnya mengapa kondisi ini juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Hipertensi dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung. Meskipun gejala hipertensi tidak muncul selama bertahun-tahun, dapat didiagnosis dengan menilai kerusakan yang diderita oleh jantung.

Apa itu Tekanan Darah?

Tekanan dimana darah mengalir melalui pembuluh Anda, khususnya arteri, disebut sebagai tekanan darah. Satuan dimana tekanan darah diukur adalah mm Hg (milimeter Mercury). Ada dua angka yang dimasukkan dalam tekanan darah saat membacanya misalnya 120/80 mm Hg.

Angka pertama merupakan tekanan darah di dalam arteri selama siklus kontraksi jantung dan dikenal sebagai tekanan sistolik sementara yang lain mewakili tekanan darah selama periode istirahat jantung antara setiap kontraksi dan dikenal sebagai diastolik.

Apa itu Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)?

Jika tekanan darah Anda secara konsisten pada atau lebih tinggi dari 140/90 mm ​​Hg maka itu dianggap sebagai tekanan darah tinggi. Namun, Anda akan dianggap hipertensi jika tekanan sistolik atau diastolik Anda meningkat. Ada sejumlah faktor yang menentukan apakah tekanan darah seseorang cukup tinggi baginya untuk menerima pengobatan untuk itu. Pasien yang memiliki diabetes, kondisi jantung atau menjadi rentan terhadap penyakit jantung dan ginjal harus diberikan pengobatan segera jika tekanan darah mereka naik ke 140/90 mm ​​Hg. Namun, dalam beberapa kasus yang terbaik adalah memulai pengobatan jika tekanan darah mencapai 130/80 mm Hg.

Gejala dan Komplikasi Hipertensi

Gejala

Advertisement

Kebanyakan orang yang menderita hipertensi bahkan tidak tahu tentang hal itu sampai mereka mendapat pemeriksaan. Kebingungan atau kelelahan, sakit kepala parah, nyeri dada, gangguan penglihatan, kesulitan bernafas, darah dalam urin, denyut jantung tidak teratur dan berdebar di telinga adalah beberapa gejala yang mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Komplikasi

menimbulkan aneurisma yang dapat dibuktikan dengan mengancam nyawa jika mereka pecah. Ada kemungkinan gagal jantung juga, karena otot jantung menjadi tidak dapat memompa darah melawan tekanan tinggi darah. 

Komplikasi Deskripsi
Penyakit kardiovaskular Pengerasan arteri mungkin terjadi karena tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Dapat meningkatkan tingkat tekanan darah tinggi
penyakit ginjal Pembuluh darah pada ginjal Anda mungkin menjadi sempit dan lemah dan menghambat fungsi mereka.
penyakit mata Pembuluh darah di mata Anda mungkin akan robek, menebal atau sempit, sehingga timbul ganguan-gangguan pada mata seperti kehilangan penglihatan.
sindrom metabolik Anda mungkin mendapatkan sindrom metabolik yang merupakan kombinasi dari sejumlah gangguan metabolisme termasuk tingkat insulin yang tinggi dan kolesterol HDL rendah.
kerusakan memori Memori Anda dapat memburuk dan Anda mungkin mengalami kesulitan dalam berpikir, mengingat, dan hal belajar.

Kapan menemui Dokter

  1. Tekanan darah biasanya diperiksa setiap kali Anda mengunjungi dokter.
  2. Cara terbaik adalah untuk mulai mendapat pemeriksaan tekanan darah Anda ketika berusia 18 tahun. Jika Anda telah ditemukan berada pada risiko terkena tekanan darah tinggi maka dokter Anda mungkin memeriksa tekanan darah Anda lebih sering. Pembacaan tekanan darah harus diambil dari kedua lengan untuk menghilangkan perbedaan dalam pembacaan.
  3. Anda dapat memiliki tekanan darah yang diukur pada puskesmas atau dari mesin tekanan darah di mal juga. Namun, hasil dari mesin BP tidak akurat sepanjang waktu.

Penyebab dan Faktor Risiko Hipertensi

Penyebab

hipertensi Primer (esensial)

Dalam kebanyakan kasus, penyebab pasti hipertensi primer atau esensial tidak diketahui. Dikatakan dapat berkembang perlahan lahan selama bertahun-tahun.

Hipertensi sekunder

Ketika hipertensi disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, itu disebut sebagai hipertensi sekunder: tumor kelenjar adrenal, masalah ginjal dan tiroid, cacat pembuluh darah bawaan, apnea tidur obstruktif, penyalahgunaan alkohol, penggunaan kokain, amfetamin dan obat-obatan tertentu lainnya. Jenis tekanan darah tinggi berkembang tiba-tiba dan lebih berbahaya dari hipertensi primer.

Faktor Risiko

Berikut adalah beberapa faktor risiko hipertensi:

Jenis Deskripsi
Umur Anak-anak dan orang dewasa sama-sama berisiko mengalami tekanan darah tinggi. Ginjal atau jantung masalah adalah alasan utama untuk hipertensi pada anak-anak tetapi obesitas, kurangnya aktivitas fisik dan mendapat makanan yang tidak sehat adalah alasan lain yang dapat menyebabkan hipertensi juga.
Keturunan Orang dengan riwayat keluarga dengan tekanan darah tinggi lebih berisiko terkena kondisi ini.
ras Orang kulit hitam yang paling mungkin untuk memiliki tekanan darah tinggi daripada orang kulit putih.
berat Orang gemuk dan lebih berat umumnya memiliki tekanan darah tinggi karena jantung mereka harus memompa lebih banyak darah ke sel mereka untuk menyediakan mereka oksigen dan nutrisi lain yang diperlukan.
Kurang olahraga Detak jantung orang yang tidak berolahraga biasanya cukup tinggi yang menyebabkan jantung mereka untuk bekerja ekstra keras dan menghasilkan tekanan darah tinggi.
makanan yang tidak sehat makanan yang mengandung terlalu banyak sodium atau terlalu rendah kalium dan vitamin D dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Gaya hidup yang tidak sehat Minum terlalu banyak alkohol atau merokok tembakau biasa juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi juga.
Kehamilan Wanita hamil lebih berisiko memiliki tekanan darah tinggi.
Stres Mendapat terlalu banyak stres dapat meningkatkan tekanan darah Anda untuk jangka waktu sementara waktu juga.

Pengobatan untuk Hipertensi

Perawatan medis

Umur obat Deskripsi
Berusia di bawah 55 tahun ACE Angiotensin-converting Enzyme (ACE) melakukan pekerjaan merelaksasi pembuluh darah untuk menurunkan tingkat tekanan darah tetapi dapat menyebabkan batuk kering.
ARB Angiotensin-2 Receptor Antagonist (ARB) juga melemaskan pembuluh darah untuk mengurangi tekanan darah.
Berusia di atas 55 tahun Calcium channel blockers Calcium channel blockers mengurangi tekanan darah dengan memperluas arteri. Mereka melakukan ini dengan tidak membiarkan kalsium untuk masuk ke dalam sel otot kedua pembuluh darah dan jantung.
diuretik Diuretik membantu menurunkan tekanan darah dengan membilas kelebihan garam dan air dari tubuh dalam bentuk urine.

Perawatan Diri di Rumah

  1. Kurangi asupan garam. Hindari makan terlalu banyak garam dan mencoba untuk menjaga asupan harian yang turun menjadi kurang dari 6 g.
  2. Lakukan lebih banyak berolahraga. Mulai pada olahraga teratur.
  3. Kontrol Berat badan. Cobalah untuk mengurangi berat badan Anda.
  4. Hindari merokok. Kurangi merokok Anda atau lebih baik lagi, berhenti sama sekali.
  5. Menjaga diet seimbang. Mulai makan seimbang, diet sehat yang rendah lemak.
  6. Kurangi alkohol & minuman kafein. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi minuman kafein dan alkohol.

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.